w okresie od 2 marca do 3 kwietnia 2026
|
DATA |
ŚNIADANIE Zupa mleczna 200 g-225 g Pieczywo 35 g – 50 g Masło 5 g Wędlina/ser żółty 20 g Warzywa surowe dodatek do posiłku 35 g Napój 200 g Ser biały 70 g Jajko ½ szt Owoc na II śniadanie 70 g – 100 g
|
OBIAD Zupa 250-300 g Kotlet 60 g – 70 g Klops 65 g Udko kurczaka – 85 g Gulasz 100 -120 g Mięso w sosie 100-120 g Ryba 80 g Ziemniaki 150 g Ryż, kasza, makaron 80 -100 g Warzywa gotowane z wody 70 g Surówki – 100 g Naleśniki, kluski, pierogi itp. – 200 g Napój 200 ml
|
PODWIECZOREK Pieczywo –25 g. Masło –5 g Wędlina/ Ser żółty - 15 g Pasty/twarożki – 50 g Warzywa sur. - dodatek do posiłku20 g Ciasto – 80 g- 100 g Owoce – 70 g – 100 g Sałatka, surówka – 80 g Racuchy –100 g Budyń, jogurt –150 g Kasza 150 g Orzechy, pestki, owoce suszone 5 g Napój 200 ml |
|
02/03/2026 |
Zupa ml – płatki owsiane Chleb żytni z masłem Ser żółty Szynka pieczona Pomidor Papryka Winogrona Alergeny1,2,5,9 |
Rosół z makaronem Kotlecik z kurczaka Kasza kus kus z warzywami Marchew mini gotowana Kompot Alergeny1,2,6 |
Herbata owocowa Bułka z masłem Jabłko pieczone z miodem i żurawiną Alergeny1,2,5,8 |
|
03/03/2026 |
Kakao Chleb graham z masłem Szynka Pasta z jaj ze szczyp. Rzodkiewka Papryka Naturalny sok owocowy Alergeny1,2,5,9 |
Barszcz biały z kiełbasą Łaciate naleśniki z serem i polewą jogurtową Mix owoców Lemoniada Alergeny1,2,5,6 |
Herbatka owocowa Bułka z masłem Pasta z makreli wędzonej z warzywami Jabłko Alergeny1,2,3,5 |
|
04/03/2026 |
Kawa ml Chleb orkiszowy z masłem Twarożek z warzywami Ananas Alergeny1,2,5, |
Krem z soczewicy Łosoś z pieca w sosie koperkowym Ziemniaki Surówka z czerwonej kapusty Woda z miętą Alergeny1,2,3,5,6, |
Deser owocowo-jogurtowy Biszkopty bez cukru Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki- soczek owocowy Alergeny 1,2,5, |
|
05/03/2026 |
Zupa ml – lane kluski Chleb razowy z masłem Kiełbaska z indyka Ser żółty Rzodkiewka Cykoria Kiwi Alergeny1,2,5,9 |
Kapuśniak Leczo z indykiem Ryż brązowy Ogórek zielony Woda z miętą Alergeny5,6, |
Herbatka owocowa Pizza wg przepisu dzieci Pomidorki koktajlowe Mandarynka Alergeny1,2,5, |
|
06/03/2026 |
Herbatka owocowa Chleb z ziarnami z masłem Łosoś wędzony Jajko Papryka Rzodkiewka Jabłko Alergeny1,2,3,5 |
Barszcz ukraiński Pierogi z farszem jarskim Surówka z ogórka kiszonego Kompot Alergeny1,2,5,6, |
LemoniadaBułeczka z masłem Kabanosiki drobiowe Pomidor Gruszka Alergeny1,2,3,9 |
|
09/03/2026 |
Kakao Chleb z ziarnami z masłem Polędwica Ser żółty Ogórek zielony Papryka Jabłko Alergeny1,2,5,9
|
Krupnik z koperkiem Kotlety z ryby Ziemniaki Warzywa gotowane Surówka z kapusty kiszonej Woda z pomarańczą i melisą Alergeny1,2,3,6, |
Herbatka owocowa Zapiekanki hawajskie z szynką, serem i ananasem Ketchup Melon Alergeny1,2,5,9 |
|
10/03/2026 |
Kawa.ml Kajzerka z masłem „Jajko sadzone” - twarożek waniliowy z brzoskwinią Naturalny sok owocowy Alergeny1,2,5, |
Pieczarkowa z ziemniakami Fasola biała w sosie pomidorowym Mix warzyw do chrupania Woda z miodem Alergeny5,6, |
Herbatka owocowa Grahamka z masłem Sałatka z tuńczyka z serem i warzywami Chrupmy na zdrowie jabłko z kosza Alergeny1,2,3,5, |
|
11/03/2026 |
Zupa ml - zacierka Chleb żytni z masłem Pasztet Jajko Papryka Sałata Cykoria Winogrona Alergeny1,2,5,9 |
Pomidorowa z makaronem Bitki wp w sosie własnym Kasza gryczana Buraczki dusz. Mizeria Kompot Alergeny1,2,5,6, |
Lemoniada Racuszki drożdżowe z jabłkiem Śliwka Alergeny1,2,5, |
|
12/03/2026 |
Kakao Chleb kukurydziany z masłem Szynka Ser żółty Ogórek kiszony Pomidorki koktajlowe Jabłko Alergeny1,2,5,9 |
Ogórkowa z ziemniakami Kokardki w sosie bolońskim Surówka z kapusty czerwonej Woda z cytryną Alergeny1,2,5,6, |
Babka z kaszy manny z malinami i mango Biszkopty bez cukru Banan Alergeny1,5, |
|
13/03/2026 |
Kawa ml Chleb orkiszowy z masłem Kiełbaska z szynki Ogórek zielony Kiełki Melon Alergeny1,2,5,9 |
Krem z warzyw z grzankami Łosoś zapiekany ze szpinakiem i warzywami w sosie śmietankowym Makaron Surówka z pomidora, papryki i ogórka kiszonego Kompot Alergeny1,2,3,5,6 |
Szarlotka w słoiku z polewą jogurtową Chałka z masłem Ananas Alergeny1,2,5 |
|
16/03/2026 |
Zupa ml – płatki orkiszowe Chleb z ziarnami z masłem Schab pieczony Pasta z jaj Pomidor Kiełki Gruszka Alergeny1,2,4,5,9 |
Flaczki z drobiu Świderki z sosem neapolitańskim Surówka wiosenna Woda z cytryną Alergeny1,2,5,6, |
Herbatka zimowa Bułka z masłem Ser żółty Rzodkiewka Jabłko Alergeny1,2,5, |
|
17/03/2026 |
Kawa ml Chleb razowy z masłem Pasta z ryby z warzywami Ser biały Ogórek zielony Papryka Naturalny sok owocowy Alergeny1,2,3,5 |
Barszcz czerwony z ziemniakami Cielęcina duszona w warzywach Kasza perłowa Mix do chrupania Kompot Alergeny1,6, |
Herbatka owocowa Bułka z masłem Sałatka z pomidorków koktajlowych i serka z bazylią Chipsy z marchewki Alergeny1,2,5, |
|
18/03/2026 |
Zupa ml – kasza manna Chleb na miodzie z masłem Szynka Kabanosik drobiowy Cykoria Sałata Ogórek kiszony Arbuz Alergeny1,2,5,9 |
Jarzynowa Ryba z pieca Ziemniaki Mix warzyw gotowanych Surówka z kapusty kiszonej Woda z mięta Alergeny1,2,3,6 |
Lemoniada Gofry z owocami Chrupmy na zdrowie - mandarynka z kosza Alergeny1,2,5, |
|
19/03/2026 |
Kawa ml Chleb kukurydziany z masłem Twarożek z warzywami Kiełki Kiwi Alergeny1,2,5, |
ZIELONA WIOSNA NA TALERZU Pomidorowa z ryżem Pieczone pałeczki z kurczaka Zielone ziemniaczki Fasolka gotowana Mizeria z koperkiem Kompot Alergeny5,6, |
Jogurt naturalny z owocami Chałka z masłem Gruszka Alergeny1,2,5, |
|
20/03/2026 |
Zupa ml – płatki owsiane Chleb żytni z masłem Pasta z jaj Polędwica Ogórek zielony Rzodkiewka Ananas Alergeny1,2,5,9 |
Żurek z kiełbasą Kolorowa potrawka z warzyw i soczewicy Woda z miodem Alergeny1,2,5,6 |
Herbatka owocowa Grahamka z masłem Kiełbaska drobiowa Pomidor ze szczypiorkiem Melon Alergeny1,2,5,9 |
|
23/03/2026 |
Mleko Bułeczka maślana Krem twarogowy z wanilią i musem owocowym Winogrona Alergeny1,2,5 |
Zacierkowa Mintaj z pieca Ziemniaki Mix warzyw gotowanych Surówka z kapusty kiszonej Kompot Alergeny1,2,3,6 |
Herbatka owocowa Bułka z masłem Pomidorki ze szczypiorkiem Ananas Alergeny1,2,5, |
|
24/03/2026 |
Zupa ml – płatki ryżowe Chleb razowy z masłem Szynka pieczona Pasztet drobiowy Kiełki Cykoria Jabłko Alergeny1,2,5,9 |
Brokułowa z koperkiem Kotlecik jak gołąbek w sosie pomidorowym Kasza Surówka z ogórka kiszonego Woda z miodem Alergeny1,2,5,6, |
Kakao Bułka z masłem szczypiorkowym Pasta z sera białego Rzodkiewka Kiwi Rzeka pełna mleka Alergeny1,2,5, |
|
25/03/2026 |
Kawa ml Chleb żytni z masłem Jajko Szynka gotowana Pomidor Ogórek kiszony Śliwka Alergeny1,2,5,9 |
Kapuśniak z kiełbasą Naleśniki z serem śmietaną i owocami Lemoniada Alergeny1,2,5,6,9 |
Herbatka owocowa Pizza wg przepisu dzieci Mix do chrupania Nektarynka Alergeny1,2,5, |
|
26/03/2026 |
Zupa ml – kasza manna Chleb kukurydziany z masłem Pierś z indyka /Ser żółty Rzodkiewka Sałata Arbuz Alergeny1,2,5,9 |
Pomidorowa z makaronem Nagetsy z kurczaka Ziemniaczki opiekane Surówka z czerwonej kapusty Kompot Alergeny1,2,5,6, |
Jogurt naturalny z miodem i owocami Pancejki Jabłko Alergeny1,2,5, |
|
27/03/2026 |
Zupa ml – kasza manna Chleb litewski z masłem Pasztet z drobiu Jajko Pomidor Ogórek kiszony Jabłko Alergeny1,2,5,9 |
Ryżanka Cielęce kuleczki w sosie koperkowym Kluski śląskie Surówka z selera Woda z cytryną Alergeny1,2,5,6 |
Budyń z musem owocowym Biszkopty bez cukru Banan Alergeny1,2,5, |
|
30/03/2026 |
Kawa ml Chleb orkiszowy z masłem Pasta z fasoli Szynka Pomidorki koktajlowe Papryka Winogrona Alergeny1,2,5,9 |
Szczawiowa z jajkiem Kotlecik mielony z warzywami Ziemniaki Surówka z selera Woda z cytryną Alergeny1,2,5,6 |
Deser jogurtowo-serowy z nasionami chia i polewą truskawkową Alergeny1,2,5 |
|
31/03/2026 |
Herbatka owocowa Chleb z ziarnami z masłem Łosoś wędzony Ser żółty Ogórek zielony Kiełki Naturalny sok owocowy Alergeny1,2,3,9 |
Krem z soczewicy z grzankami Krokiety z farszem jajecznym Mix papryki do chrupania Kompot Alergeny1,2,5,6 |
Budyń z owocami Gofry z cukrem pudrem Alergeny1,2,5
|
|
01/04/2026 |
Zupa ml – owsianka Chleb razowy z masłem Szynka Jajko Sałata Ogórek kiszony Arbuz Alergeny1,2,5 |
Krupnik Pulpety z ryby w sosie koperkowym Ziemniaki Surówka z kapusty czerwonej Woda z miętą Alergeny1,2,3,5,6 |
Herbatka owocowa Hot-dog Mix warzyw Jabłko Alergeny 1,2,5, |
|
02/04/2026 |
Kakao Chleb kukurydziany z masłem Twarożek z warzywami Jajko Rzodkiewka Melon Alergeny1,2,5, |
Krem z warzyw z grzankami Kotlecik z kurczaka Ziemniaki Fasolka gotowana Pomidor ze szczypiorkiem Kompot Alergeny1,2,5,6, |
Galaretka z owocami Wafle kukurydziane Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki – soczek owocowy Alergeny |
|
03/04/2026 |
Kawa ml Chleb włoski z masłem Polędwica Kabanosik drobiowy Cykoria Pomidorki koktajlowe Jabłko Alergeny1,2,5,9 |
Grochówka z groszkiem ptysiowym Leniwe z masłem i bułeczką Surówka z marchwi i pomarańczy Woda z limonką Alergeny1,2,5,6 |
Herbata zimowa Hamburger Mix warzyw Gruszka Alergeny1,2,5, |
Karmienie to indywidualna sprawa każdego dziecka. Są dzieci, które lubią jeść często, są też niejadki.
Działamy ściśle według wskazówek rodziców w kwestii namawiania i nakłaniania dzieci do jedzenia, dzieci jedzą tyle, ile chcą zjeść. Dzieci są zachęcane do próbowania potraw, ale personel nie zmusza do jedzenia.
Jeśli coś smakuje - mogą poprosić o dokładkę.
Wspólne spożywanie posiłków jest okazją do poznania różnorodnych dań, nowych smaków oraz ćwiczenia zachowywania się przy stole: cichej rozmowy, używania serwetek, posługiwanie się sztućcami, itp.
Większość potraw przygotowywana jest w piecu konwekcyjno-parowym. Zmniejszamy w ten sposób ilość zużytego oleju do smażenia. Skracając obróbkę termiczną minimalizujemy straty wartości odżywczych wydawanych posiłków.
Dzieci otrzymują w ciągu dnia (na żądanie) wodę mineralną niegazowaną do picia.
Wybieramy produkty jak najmniej przetworzone, naturalne i pełnowartościowe (dobrej jakości oleje, mąkę, kasze, nabiał, ryby oraz mięsa, wędliny, pieczywo, jaja).
Nie dodajemy żadnych konserwantów ani polepszaczy do żywności. Potrawy przyprawiamy solą, pieprzem, zielem angielskim, liściem laurowym, majerankiem, oregano, bazylią, tymiankiem, papryką słodką.
Z mięsa wybieramy: indyka, cielęcinę, kurczaki, rzadko wieprzowinę/wołowinę.
Nasze menu dostarcza dzieciom wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Opiera się na piramidzie żywienia opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia.
W ramach akcji zdrowego żywienia zachęcamy dzieci do próbowania warzyw i owoców oraz produktów mlecznych.
Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki,
Chrupmy na zdrowie
„Powiedz przedszkolaku w jakim jestem smaku” w każdy wtorek dzieci piją świeży 1-dniowy tłoczony sok warzywno-owocowy - zachęcamy do spróbowania nowych smaków z szpinakiem, kurkumą, jarmużem i innymi nieoczywistymi składnikami,
Rzeka pełna mleka
Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 w sprawie przekazywania informacji na temat żywności informujemy, że w naszej kuchni używane są następujące produkty zawierające alergeny pokarmowe:
|
Lp. |
Alergen wg rozporządzenia |
Pojawia się w następujących posiłkach i produktach: |
|
1 |
Zboża zawierające gluten tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz i produkty pochodne |
W postaci pieczywa pszennego, żytniego, mieszanego, razowego, graham, orkiszowego, sojowego, chrupkiego (oprócz ryżowego i kukurydzianego), wafli wielozbożowych, panierki klasycznej z bułki tartej, w postaci kasz: jęczmiennej, kuskus, manny, płatków: jęczmiennych, owsianych, kukurydzianych (ze słodem jęczmiennym), Musli, makaronu pszennego białego i razowego, groszku ptysiowego, grzanek oraz innych produktów na bazie mąki pszennej (wypieki, zacierek, kluski, sosy, gulasze, naleśniki, pierogi, wybrane zupy do zaprawy). |
|
2 |
Jaja i produkty pochodne |
Składnik kanapek, składnik past do kanapek, dodatek do wybranych zup (szpinakowej, barszczu białego, botwinki), składnik kotletów mięsnych, półmięsnych, rybnych, dodatek do dań mącznych: klusek, kopytek, pierogów, składnik majonezu. |
|
3 |
Ryby i produkty pochodne |
Składnik drugiego dania, składnik past śniadaniowych/podwieczorkowych. |
|
4 |
Soja i produkty pochodne |
W postaci mleka sojowego (alternatywa mleka krowiego w diecie bezmlecznej). |
|
5 |
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą) |
Składnik zup mlecznych na bazie mleka krowiego, składnik wybranych zup zabielanych, przygotowywanych z dodatkiem śmietany, dodatek do kanapek i dań w postaci masła, sera białego, sera wiejskiego, sera żółtego, jogurtu naturalnego i greckiego, kefiru, maślanki, śmietany (sosy, pierogi leniwe, naleśniki, ciasta, koktajle, polewy owocowo- śmietanowe). |
|
6 |
Seler i produkty pochodne |
Składnik zup, składnik wybranych surówek, dodatek do warzyw w rybie po grecku/mięsie z jarzynami. |
|
7 |
Nasiona sezamu i produkty pochodne |
Składnik posypek do śniadań i drugich dań, składnik panierek w wybranych daniach obiadowych. |
|
8 |
Dwutlenek siarki |
Składnik owoców suszonych. |
|
9 |
Gorczyca |
Składnik musztardy, wędlin, |
|
10 |
Orzechy |
Składnik kremów do smarowania pieczywa, wypieki, ciastka, |
